Saugokite savo kaklą ir nugarą

Dirbant su grindimis susijusius darbus, dėl netinkamos kūno padėties, kyla didesnis pavojus pasitempti kaklą ir nugarą. Pavyzdžiui, ilgą laiką tvirtinant grindjuostes.

Todėl pasistenkite dienai suplanuoti skirtingus darbus, kad išvengtumėte pasikartojančių judesių. Kūno įsitempimą taip pat sumažinsite reguliariai keisdami kūno padėtis. Šaltis ir skersvėjai dar labiau pablogins situaciją, tad visada tinkamai apsirenkite, kai ruošiatės atlikti su grindimis susijusius darbus.